Cupping

Je spieren voelen aan als beton.

Stretchen helpt niet meer. Sportmassage geeft tijdelijk verlichting, maar na een dag of twee zit alles er weer op. Dan is er iets anders nodig.

Cupping werkt anders dan druk. In plaats van in het weefsel te duwen, trekt het omhoog. Dat klinkt klein, maar voor gespannen spieren maakt het een wereld van verschil.

Hardnekkige spierspanning
Trager herstel na training of wedstrijd
Strakheid in rug, nek, schouders of benen
Een knoop of drukpunt dat niet loskomt
Diepere spierbehandeling zonder extra druk

Boek cupping

Wanneer kom je?

Wanneer kom je voor cupping?

Je hebt hardnekkige spierspanning die niet verdwijnt na uitrusten of stretchen
Je herstelt trager dan vroeger na trainingen of wedstrijden
Je voelt strakheid of pijn in je rug, nek, schouders of benen die je tempo beperkt
Je loopt al een tijdje rond met een knoop of drukpunt dat niet loskomt
Je wil je doorbloeding verbeteren voor of na een zware inspanning
Een klassieke sportmassage voelt te oppervlakkig aan voor wat jij nodig hebt
Je hebt al meerdere dingen geprobeerd en zoekt iets dat wél diep genoeg werkt

Wat cupping doet

Bij cupping plaatst Eddy siliconen cups op de huid. De zuigkracht die ontstaat trekt de bovenste spierlagen losser, vergroot de ruimte in het weefsel en verbetert de doorbloeding lokaal. Dat versnelt het herstel van vermoeid of overbelast spierweefsel.

Eddy werkt met twee vormen:

Statisch cupping: de cups blijven op een vaste plek. Geschikt bij diepe spierspanning, knopen of trage doorbloeding in een bepaalde zone.

Dynamisch cupping: de cups bewegen over de huid. Dit geeft een sterkere myofasciale vrijmaking en wordt vaak gecombineerd met beweging. Effectief bij brede spiergroepen als de rug, hamstrings of kuiten.

Beide technieken kunnen in één sessie gecombineerd worden, afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft.

Wanneer is cupping zinvol?

Cupping is zinvol wanneer spanning hardnekkig blijft zitten, wanneer spieren zwaar aanvoelen of wanneer een klassieke druktechniek niet diep genoeg werkt. Eddy bekijkt per sessie wat jouw lichaam nodig heeft.

Hoe verloopt een sessie?

Een cupping sessie duurt 30 tot 60 minuten, afhankelijk van de zone en de aanpak. Eddy begint met een korte bevraging: waar zit de spanning, wat doe je sportief of professioneel, hoe heb je al problemen?

Daarna ga je op de tafel. Je hoeft niets te doen. Eddy bepaalt welke cups waar geplaatst worden en hoe lang. Je voelt tijdens de behandeling een zuigend gevoel, soms intens, maar zelden pijnlijk.

Na de sessie voel je je spieren anders. Lichter, losser. Soms ook een beetje moe. Dat hoort erbij.

Extra mogelijkheden

Cupping combineren

Cupping werkt goed op zichzelf, maar versterkt ook andere behandelingen. Eddy combineert het regelmatig met sportmassage voor een diepere spierbehandeling, of met medical taping om het herstel na de sessie te ondersteunen.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen.

Cupping laat tijdelijk ronde vlekken achter op de huid. Geen blauwe plekken, want er is geen impact. Het zijn sporen van verhoogde doorbloeding aan de oppervlakte. Ze verdwijnen binnen drie tot zeven dagen.

Hoe donkerder de vlek, hoe meer stagnatie er in dat weefsel zat. Dat klinkt alarmerend, maar het is neutraal. Het geeft alleen aan hoe de toestand van het weefsel was.

Is je wedstrijd morgen? Dan plannen we de cupping voor daarna, niet ervoor.

Afspraak maken

Klaar om dat beton los te krijgen?

Boek een sessie bij Eddy via vandoorensportzorg.be of stuur een bericht via het contactformulier. Hij werkt in zijn praktijk én op verplaatsing — bij sportclubs, events en sportieve momenten.

Contact opnemen Afspraak boeken